
Šířit laskavost může být jednoduché – skrze hravost a mindfulness

Playful Book, co to je?
Unikátní interaktivní zážitek pro malé i velké – kniha, která propojuje generace a podporuje naši misi.
- náš spolek připravuje vědomé a hravé workshopy
- Playful Book propojuje příběhy, meditaci, hudbu a umění pouze stisknutím tlačítka
- vhodné nejen pro děti
- Kreativní úkoly a hry, které podporují fantazii, zvídavost , sebepoznání a laskavost
Poznejte nás ve videu – kdo jsme a co tvoříme.
The Playful Book - Společenský Projekt
-
Komu je Playful Book - Společenský Projekt určen a proč?
Problém:
Děti jsou vystaveny stresu, nedostatku pozornosti a smysluplného propojení s okolím.
Senioři zažívají osamělost a ztrátu smyslu života.
…znepokojivá fakta:
- Každé 3. dítě v ČR zažívá psychické potíže.
(Zdroj: Národní ústav duševního zdraví)
- Osamělost zvyšuje riziko úmrtí stejně jako kouření 15 cigaret denně. (Zdroj: Holt-Lunstad et al., 2015)
- Až 50 % duševních poruch vzniká před 14. rokem věku. (Zdroj: WHO)
- Více než 30 % seniorů v Evropě uvádí pocity osamělosti. (Zdroj: Eurostat, 2023)
(na fotce - Milli Trlidová - autorka)
-
Cílové skupiny
Rodiny s dětmi
Školy a školky
Dětské kluby
Domovy pro seniory
Neziskovky a nadace
Komunity
Dětské domovy
Nemocnice
Zařízení postižená válkou
Uprchlické tábory
(na fotce - Angéles Saiz Lorente- ilustrátorka)
-
Jaké je naše řešení?
Tištěná a zvuková kniha s meditacemi, ilustracemi a interaktivními prvky.
Mezigenerační workshopy: děti navštěvují domovy seniorů, společně dýchají, tvoří a naslouchají.
Edukační programy pro školy a školky s důrazem na empatii a laskavost.
Putovní výstava originálních ilustrací s cílem dostat laskavý a uzdravující obsah i do znevýhodněných komunit – do dětských domovů, nemocnic, zařízení postižených válkou a uprchlických táborů.
Online materiály podporující naše publikum celosvětově ve třech jazycích - čeština, angličtina a španělština.
Prodloužené verze meditací - hudební terapie.
(na fotce: Cumie Carol Dunio - Zpěvačka)
Poslechněte si ukázkovou meditaci z knihy ZDARMA:
-
O knize
Co v knize najdete?
📖 Poutavý příběh – Zářivé vyprávění od české autorky Mili Trlidové vtahuje děti do děje a inspiruje je k objevování vnitřního klidu.
🖐 Smyslová interaktivita – Nejde jen o knihu ke čtení. Děti jsou vybízeny k doteku, hraní a aktivnímu zapojení do příběhu.
🎶 Meditační hudba – Originální skladby od americké zpěvačky Cumie Carol Dunio, která se specializuje na léčivé účinky zvuku, oživují příběh uklidňujícími tóny.
🎨 Nádherné ilustrace – Jemné a uklidňující ilustrace španělské umělkyně Angie Lorente dokonale doplňují klidnou atmosféru knihy.
-
Proč je tato kniha důležitá:
Dnešní děti vyrůstají ve světě plném rychlosti, stresu a neustálého přetížení podněty. Playful Book je jemným pozváním k tomu, aby se na chvíli zastavily, zhluboka se nadechly a prostřednictvím příběhů, doteku a meditační hudby se propojily se svými emocemi. Každá stránka obsahuje tlačítko, které přehraje 60sekundovou originální hudební skladbu navrženou tak, aby děti vedla k uvolnění a vědomému vnímání sebe sama. -
Naším cílem je začlenit meditaci do dětského světa hravou a přirozenou cestou.
Chceme vytvořit trvalý dopad tím, že nejen v dětských srdcích zasadíme semínka sebeuvědomění, odolnosti a laskavosti.
Hledáme organizaci, ale i jednotlivce, kteří nám pomůžou přivést The Playful Book k životu:
📖 Vydat a distribuovat The Playful Book v mezinárodním měřítku
🎶 Vyvinout interaktivní prvky, včetně zvukového modulu a integrace kvalitní hudby
🤝 Zajistit, aby se tato kniha dostala k dětem, seniorům i rodinám , které ji nejvíce potřebují
Sbalitelný obsah
Playful Book, co to je?
The Playful Book – Hravá kniha pro děti
The Playful Book je jedinečná interaktivní kniha pro děti, která propojuje příběhy, meditaci, hudbu a umění pouze stisknutím tlačítka Jejím cílem je učit děti, jak si hravou formou budovat vnitřní klid, soustředění a emoční inteligenci.
Kniha The Playful Book obsahuje:
🧘 10 jednoduchých meditací, které děti učí, jak se uvolnit, soustředit a zlepšit svou schopnost vnímat přítomný okamžik.
✨ Kouzelný příběh, který dětem ukazuje, jak se spojit se svým vnitřním světem a rozvíjet svou emoční inteligenci.
🎶 Hudební doprovod, který prohlubuje prožitek z meditace a přináší harmonii do každého okamžiku.
🖍️ Kreativní úkoly a hry, které podporují dětskou fantazii, zvídavost a sebepoznání.
Každý prvek této knihy je navržen tak, aby dětem poskytl nástroje pro klidnou a radostnou mysl. 🌟
Playful Book není jen kniha – je to zážitek, který dětem pomáhá růst a objevovat svět s otevřeným srdcem.
Tento projekt je součástí neziskové organizace Playful Book z.s., která se zaměřuje na vzdělávání dětí skrze kreativitu a hravou meditaci.
Kdo za projektem stojí?
Za projektem The Playful Book stojí komunita lidí, kteří věří v sílu hravého učení a propojení generací. Hlavní myšlenkou je podpořit děti v objevování emocí, kreativity a vnitřního světa prostřednictvím zvukových příběhů, hudby a interaktivních aktivit. Tento přístup zároveň otevírá prostor i pro seniory, kteří se mohou zapojit do společného objevování a sdílení radosti.
Nezisková organizace Playful Book z.s., která za projektem stojí, se zaměřuje na podporu dětí skrze kreativní a hravé aktivity, které jim pomáhají rozvíjet vnímání a schopnosti. Díky dlouholetým zkušenostem s dětskou meditací a uměleckým vzděláváním vznikla myšlenka vytvořit The Playful Book – audioknihu, která osloví děti po celém světě beze slov.
Projekt začal v roce 2017 na Mallorce, kde probíhaly první Playful Meditations – meditace pro děti v soukromých rodinách, meditačních centrech a školách. Postupně se vyvíjel až do podoby, která umožňuje oslovit širší publikum. The Playful Book přináší nejen dětem, ale i seniorům příležitost ke společnému prožitku, zamyšlení a sdílení emocí.
Za projektem stojí autorka knihy a zakladatelka organizace Mili Trlidová, která aktivně podporuje jeho růst a rozvoj. Díky spolupráci s hudebníky- Cumie Carol Dunio, ilustrátorky Angie Lorente a odborníky na dětský rozvoj se kniha stává mostem mezi generacemi a pomáhá vytvářet prostor pro hravé, vědomé a radostné dětství.
Proč s dětmi meditovat?
Dětská meditace je úžasný nástroj, který pomáhá dětem rozvíjet soustředění, emoční inteligenci a vnitřní klid. Dnes děti čelí mnoha podnětům – od technologií po školní povinnosti – a často se učí zvládat stres až v dospělosti. Meditace jim dává přirozený a hravý způsob, jak porozumět svým emocím a lépe reagovat na svět kolem sebe.
Hlavní přínosy meditace pro děti
🧘 Zlepšuje soustředění – Pomáhá lépe se koncentrovat ve škole i při hrách.
💛 Rozvíjí emoční inteligenci – Děti se učí rozpoznávat a zvládat své pocity.
😌 Snižuje stres a úzkost – Učí, jak se uklidnit a uvolnit v náročných situacích.
🎨 Podporuje kreativitu – Pomáhá objevovat jejich vnitřní svět a fantazii.
😴 Zlepšuje spánek – Děti, které meditují, často lépe usínají a mají klidnější sny.
🫂 Podporuje laskavost a empatii – Učí, jak lépe porozumět ostatním a být k nim laskavé.
Jak meditovat s dětmi?
Meditace pro děti by měla být zábavná a interaktivní. Může mít podobu:
🎶 Hravých dechových cvičení (např. "foukání na peříčko")
📖 Vedených vizualizací (např. "cesta do kouzelného lesa")
🎵 Poslechu relaxační hudby
🌈 Mindfulness her a kreativních aktivit
Proto jsme vytvořili The Playful Book, která dětem přináší meditaci hravou a přirozenou formou – skrze příběhy, hudbu a umění.
Pro jaký věk je kniha určena?
Kniha The Playful Book je určena především pro děti od 3 do 10 let, ale díky své interaktivní povaze a jednoduchým meditacím může oslovit i starší děti a dospělé, kteří chtějí objevit kouzlo mindfulness a meditace. 🌟📖
Kniha je navržena tak, aby pomohla dětem rozvíjet jejich vnímání, kreativitu a schopnost soustředit se, a to zábavným a hravým způsobem
Jaký je vývoj knížky?
1.fáze - 2025
1️⃣ Psaní a strukturování knihy (1-3 months)
📖 Dokončení příběhu a konceptu knihy
🎶 Výběr hudby a zvukových prvků pro interaktivní zážitek
🧘♂️ Vytvoření meditací a hravých aktivit
2️⃣ Crowdfunding & Financování (NOW)
💰 Zahájení kampaně na podporu výroby knihy
📣 Marketing a komunikace s podporovateli
2.fáze
3️⃣ Hudební doprovod a interaktivní prvky
🎼 Spolupráce s hudebníky na originálních skladbách
📲 Integrace QR kódů nebo digitální platformy pro poslech hudby
4️⃣Ilustrace a vizuální zpracování
🎨 Spolupráce s ilustrátory na vizuálním stylu knihy
📑 Grafická úprava a příprava textu a ilustrací do finální podoby
3.fáze
5️⃣ Testování a zpětná vazba - prototyp knihy
👧👴 Testování prototypu knížky s dětmi i seniory a získávání jejich zpětné vazby
📢 Úpravy na základě zpětné vazby
6️⃣ Tisk a výroba
📚 Výběr tiskárny a ekologických materiálů
🏷 Finalizace obalu, vazby a distribuce
4.fáze
7️⃣ Distribuce a vydání
🎨📖 Slavnostní představení knihy společně s výstavou ilustrací a interaktivní výstava obrazů mandal + hudební vystoupení
🚀 Spuštění prodeje knihy (online a fyzicky)
💖 Distribuce knih do neziskovek, nemocnic a dalších institucí zajistí, že se The Playful Book dostane k těm, kteří ji nejvíce potřebují.
🎉 Uvedení knihy na trh + eventy/workshopy pro děti a seniory
Proč je kniha vhodná i pro seniory?
Naše audiokniha není určena pouze dětem, ale přináší radost a užitek i seniorům. Díky plánovaným workshopům v domovech důchodců mohou senioři aktivně poslouchat meditace spolu s dětmi, zapojit se do diskuse o ilustracích a sdílet své životní zkušenosti. Společné dýchání a interaktivní prvky, jako je například stisknutí tlačítka na audioknize, podporují jejich soustředění, zvědavost a propojení s přítomným okamžikem.
Tento proces nejen pomáhá seniorům nalézt klid a uvolnění, ale zároveň probouzí jejich vnitřní dítě – radost, hravost a otevřenost. Díky vzájemné interakci s dětmi se cítí součástí smysluplného okamžiku, což může mít pozitivní vliv na jejich psychickou pohodu a celkové zdraví. Kniha tak vytváří prostor pro propojení generací, společnou radost a hlubší porozumění mezi dětmi a seniory.
Kdo tento projekt financuje?
Projekt The Playful Book je financován kombinací různých zdrojů:
💰 Crowdfundingová kampaň – Probíhá sbírka od jednotlivců, kteří chtějí podpořit výrobu knihy a její distribuci.
🤝 Sponzoři a dárci – Projekt oslovuje firmy, nadace a jednotlivce, kteří sdílejí jeho vizi a chtějí přispět k jeho realizaci.
🎟️ Workshopy a eventy – Část financí pochází z interaktivních akcí a výukových programů spojených s knihou.
🌍 Granty a podpory – Hledají se možnosti financování z kulturních, vzdělávacích a sociálních programů v EU i mimo ni.
Cílem je zajistit, aby se kniha dostala nejen k těm, kteří si ji mohou koupit, ale i k dětem a seniorům v nemocnicích, dětských domovech či domovech důchodců. 💖📚
Jak nám můžete pomoct?
Podpořit The Playful Book je jednoduché a každá pomoc má velký význam! 💖
- Podpořte naši crowdfundingovou kampaň a přispějte na výrobu prototypu knihy.
česky- https://www.znesnaze21.cz/sbirka/darujte-klid-do-detskych-srdci-podporte-vznik-the-playful-book
anglicky- https://www.znesnaze21.cz/en/campaign/bring-peace-to-childrens-hearts-support-the-creation-of-the-playful-book
Napište nám: info@playfulbookclub.com
- Darujte jakoukoliv finanční částku, kterou využijeme k rozvoji projektu a distribuci knihy po celém světě. Jako neziskovka vám vystavíme fakturu, kterou si může vaše firma zahrnout do nákladů. Tímto způsobem podpoříte projekt a zároveň budete mít transparentní záznam pro účetnictví. Děkujeme za vaši podporu!
Každý příspěvek, velký či malý, nás posouvá blíž k tomu, aby se The Playful Book dostala do rukou těm, kdo ji potřebují. Děkujeme!

Proč to vlastně děláme?
Meditace je úžasný nástroj, který pomáhá nejen dětem rozvíjet soustředění, emoční inteligenci a vnitřní klid. Dnes děti čelí mnoha podnětům – od technologií po školní povinnosti – a často se učí zvládat stres až v dospělosti.
Děkujeme partnerům:
-
KARIÉRNÍ KOMPAS- slevový kód na 30% - Playful30
Chcete nás podpořit?
Jsme nezisková organizace a s vaší pomocí můžeme knihu Playful Book dokončit a dostat ji nejen k dětem, ale i k seniorům, kteří ji také potřebují.
Děkujeme!
Děkujeme za vaše příspěvky na účet našeho neziskového spolku:
-
Pro české platby:
Playful Book z.s.
IČO: 23267046
číslo účtu: 131-3521710247/0100
-
Pro zahraniční platby:
Euro účet: CZ3401000001313543000297
Swift code: KOMBCZPPXXX
-
Potvrzení o platbě
Děkujeme moc za vaši podporu. Napište nám na email info@playfulbook.com a my vám rádi vystavíme potvrzení o daru.